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菲戈:其时咱们补水仅仅一种必需妙技,它其实是健康和收复的基础

发布日期:2026-02-11 07:37    点击次数:114

2月10日讯 近日,皇马名宿菲戈出席了Solán de Cabras(西班牙矿泉水品牌)成为西甲联赛补助商的发布会,并斟酌了球员补水的伏击性。

菲戈谈到了我方与补水的相干,以及以前这方面不受深爱的情况:“在咱们那一代,补水仅仅四肢一种必需妙技。它其实是健康和体魄收复的基础。以前莫得这种默契,养分方面亦然相通。在高水平竞技限制,我从2004年才启动配备养分师。以我其时的饮食和补水民风,刚斗争养分师时,其实是逾期一截的,这即是当年的全体环境。”

他还拿我方的饮水民风开打趣:“我刻下补水很足,固然好多工夫不仅仅喝水(笑)。如今我补水作念得很到位,以前大家的不雅念即是:喝水就等于休息。”

此外,他强调以前的作念法统统相背:“18岁的工夫,有东说念主吸烟,有东说念主在休息时喝酒,刻下悉数行业齐发生了地覆天翻的变化。”



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