历史头一遭！ 2026中超开赛三轮，积分榜上竟有六支球队的积分是负数。 这不是游戏bug，而是中国足协一纸罚单后的真实景象。 本周中（4月3日到5日），这些“负翁”球队将迎来集体“上岸”的最佳机会，一场平手 就能清零，一场获胜 就能转正。 中超的剧情，从开局就直奔高潮，而第四轮，就是决定很多球队赛季命运的第一个岔路口。

先看看积分榜头尾的鲜明对比。 成都蓉城两胜一平，手握7分独自领跑。 而榜尾的天津津门虎，三场赛事 一球未进，净吞四弹，以-9分尴尬垫底。 中间夹着的，是北京国安（-1分）、上海海港（-2分）、上海申花（-5分）这些我们耳熟能详的经典 豪强。 他们就像背着沙包在赛跑，现在，终于看到了卸下重担的曙光。

周四晚上最先开打的，是成都蓉城在主场作战 迎战青岛西海岸。 蓉城球迷这个开局应该挺满意，7分领跑，进了9个球，攻击火力全联盟最猛。 但上轮3比3被重庆铜梁龙逼平，也让人捏把汗，这防卫 好像没那么稳。 更麻烦的是人，头号射手费利佩手指骨裂 ，歇了两场了，这场能不能上还是未知数。 他不在，攻击 重担就压在了席尔瓦和罗慕洛肩上。 韦世豪、胡荷韬这些国脚刚从国家队回来，累不累？ 主帅阿洛伊西得掂量掂量，要是让他俩休息，这攻击 线还能不能保持锋利。

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青岛西海岸这边，心情正好着呢。 上轮1比0小胜深圳新鹏城，主指导教练员郑智拿到了执教中超的首场获胜 。 小伙子们踢得很有生气 ，这是他们的优势，但经验上的欠缺也是明摆着的。 屋漏偏逢连夜雨，主力守门员李昊伤了，不仅职业联赛 踢不了，连国家队集训都错过了。 历史战绩对他们不太友好，过去四次碰成都，他们一场没赢，不过最近三场倒都是平手 。 这次客场应战 应战 领头羊，是趁你病要你命，还是少输当赢？ 郑智的排兵布阵很有看头。

同一时间，另一块场地上演的可能是更直接的“上岸”战。 升班马辽宁铁人在主场作战 等着北京国安。 铁人队上轮踢了个漂亮的3比0，把天津津门虎斩落马下，拿到了队史中超首胜。 主指导教练员李金羽做对了一件事：重新把外援邦本宜裕放回杆位。 这哥们儿前两场坐冷板凳，一上场就传射建功，立马盘活了全队。 这场打国安，李金羽大概率会先扎紧篱笆，防卫 反击，后腰瓦吉奇解禁复出是个大利好。

国安这边，日子有点难。 上轮在主场作战 ，面对缺兵少将的上海申花，愣是只拿到一场1比1的平手 ，错过了清零的好机会。 现在积分还是-1分。 麻烦的是伤兵满营，李磊、茹子楠、侯森、达万、塞尔吉尼奥……名单能列一长串。 外援拉莫斯上不上得去还不知道，张玉宁和林良铭两位国脚刚从澳大利亚飞回来，身体素质 是个大问题。 主指导教练员蒙哥马利手里就这副牌，客场应战 打一个士气正盛的升班马，想保平争胜，可得好好动动脑筋。

周五的焦点战，毫无疑问是上海海港主场作战 对阵云南玉昆。 蝉联第一名 第一名 海港今年开局真是磕磕绊绊，三轮输了两场，现在积分是-2分。 这个主场作战 ，他们必须赢球才能“转正”。 但看看他们的阵形 ，防线核心蒋光太还在养伤，颜骏凌等几个国脚刚踢完国家队赛事 ，竞技状态 如何要打问号。 攻击 端更愁人，武磊伤是好了，但据说目前只有20分钟的身体素质 储备，莱昂纳多独木难支，新援安佩姆好像一直没找到感觉。 这主场作战 ，别说稳赢，能不能守住都让人担心。

他们的对手云南玉昆，可是今年最大的爆冷体育选手 。 上轮他们4比0干净利着地 把山东泰山给打懵了，现在高居积分榜第二。 在指导教练员乔迪的调教下，这支球队攻防有序，踢得很有整体性。 前场奥斯卡、高五号位克莱伯，加上中场球员的约尼查，这个外援三叉戟协作 默契度 ，冲击力十足。 他们带着两连胜的势头来到上海，心里想的肯定不是带走一分那么简单。 上赛季海港双杀了玉昆，可今年这局面，完全倒过来了。

山东泰山回到主场作战 ，迎战大连英博。 泰山上轮在高原客场应战 0比4大败 给云南玉昆，说是高原反应，但轻敌的成份恐怕也不少。 这回在家门口，肯定憋着一股劲要赢回来。 不过队里也是伤兵满营，彭啸在U23国家队伤了，高准翼也有伤，谢文能还停赛，中后场都快没人了。 刘洋、黄政宇同样是国脚归来，身体素质 亮红灯。 主指导教练员韩鹏怎么排兵布阵，直接关系到赛事 结果。

大连英博可不弱，上轮他们在主场作战 1比0掀翻了上海海港，爆了个小冷门。 他们还是延续了上赛季“主场作战 龙”的特性。 不过他们也有自己的烦恼，核心外援斯坦丘和阿利米也是长途飞行刚归队，竞技状态 成谜，队里还有好几个刚踢完U23亚洲杯的小将。 是继续用主力拼，还是适当轮换？ 主帅李国旭得做出选择。

保级区的对话更是惨烈。 青岛海牛主场作战 对河南队。 海牛开局三连败，狂丢8球，积分是-7分。 新帅米兰带来的激进打法，让后防线漏洞百出，球迷已经开始不满了。 新来的外援水平好像也一般。 这次面对攻击 火力不俗的河南队，米兰要是再不调整策略 ，再输下去，这赛季的保级警报上半程就得拉响。

河南队倒是稳扎稳打，两胜一平已经成功“转正”，积分变成了 1分。 新攻击 组合纳萨里奥、古斯塔沃和姆布拉越踢越好。 不过领队 王上源从国家队回来，这场很可能轮休，中场球员的控制力肯定会下降。 好在他们对海牛已经两个赛季没输过了，心理优势明显。

浙江队和重庆铜梁龙这场，是两支“务实派”球队的较量。 浙江队上轮4比1大胜青岛海牛，三轮不败，早早“转正”，压力小了不少。 主帅罗斯·阿洛伊西对球队的改造初见成效，特别是防卫 ，三场只丢两球，是全联盟丢球最少的。 不过王钰栋等几个主力也是刚踢完国字号的赛事 ，身体素质 可能有点问题。

重庆铜梁龙作为升班马，表现让人眼前一亮，一胜两平保持不败。 他们防卫 稳健，反击犀利，新外援肯帕努成了前场的爆点。 这场球，两队风格相似，很可能是一场比拼耐心和抓错误 能力的较量。

深圳新鹏城对阵武汉三镇。 新鹏城赛季前招兵买马，结果三轮下来只赢了一场，磨合明显有问题。 雪上加霜的是，外援阿代米受了重伤，半年都别想上场。 间歇期主指导教练员陈涛带着球队狠练了压迫和任意球，不知道效果如何。

武汉三镇上轮战平河南，积分是-1分。 他们这场的目标很明确，就是赢球清零。 面对陷入困境的新鹏城，他们有机会。 前场绍尔、卡迪斯和贝维斯组成的三叉戟很有冲击力，但球队防卫 有瑕疵，板凳深度也不够，这可能会成为他们后续赛事 的隐患。

压轴大戏是周六的天津津门虎对上海申花，名副其实的“榜尾大战”。 津门虎三轮零得分 ，-9分垫底，保级压力从第一轮就拉满了。 新援谢蒂内和队友不来电，后防大将科尔多瓦韧带负伤 要歇一个月，王献钧停赛，守门员闫炳良刚伤愈。 主指导教练员于根伟手里的牌，真是太难打了。

申花日子也不好过，-5分排在倒数第三。 制约他们的最大问题也是受伤 ，特谢拉、盖伊、李可、米内罗……一堆主力能不能上都是未知数。 间歇期赛前热身 赛，他们只能以单外援出战，还输给了中甲球队。 如果这场再不能从津门虎身上拿分，甚至取胜“转正”，他们这个赛季的战略部署可能从一开始就被打乱了。

八场赛事 ，六支负分球队的命运交织其中。 一场平手 ，就能让北京国安卸下包袱；一场获胜 ，就能让上海海港和上海申花长舒一口气。 而对于成都蓉城、云南玉昆这些领跑 者来说，这正是拉开差距、巩固优势的黄金机会。 当哨声响起，有人上岸，有人则可能在水里越陷越深。 这轮过后，积分榜是会复健 我们熟悉的秩序，还是继续上演让所有人瞠目结舌的剧情？ 你觉得，哪支负分球队能抓住这根救命稻草，哪支领跑 的球队又会意外翻车呢？

发布于：江西省